Mengetahui manfat renang. Disusun Oleh : Yulia Safitri Yunita Yurisa Amira Zahwa Nur Fajri Rahely Reysa Chyntia Korniati DIPLOMA TIGA KEBIDANAN SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN HUSADA GEMILANG TAHUN AJARAN … Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. gaya bebas, gaya dada, dan gaya kupu-kupu. 175256177 Makalah Renang PDF. Perbedaannya, pada manusia sewaktu sikap meluncur kedua kaki dan lengan lurus, sedang pada gerakan katak sikap seperti ini tidak dijumpai. Related Papers. Teknik Renang Gaya Dada 1. Proses pembelajaran renang lebih banyak menekankan pada keterampilan dasar berenang, sehingga siswa menjadi lebih terampil dalam berenang. MAKALAH RENANG GAYA KUPU-KUPU Untuk Memenuhi Tugas Mata Kuliah Renang DOSEN PENGAMPU : Ahmad Affandi,S. MAKALAH RENANG. Renang telah dikenal sejak masa prasejarah. Oleh karena itu perlu dilakukan penelitian mengenai hal tersebut sebagai informasi ilmiah yang diharapkan dapat memberikan masukan bagi pengembangan prestasi atlet renang gaya punggung jarak 50 meter. Renang memiliki beberapa gaya diantaranya adalah renang gaya bebas, renang gaya kupu-kupu, renang gaya punggung, dan renang gaya dada. Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air. Teknik Dasar Mengapung. Hal ini bias terjadi karena lebar dan luas punggung lebih besar daripada dada. Pertama kali dipertandingkan di Olimpiade Paris 1900, gaya punggung merupakan gaya renang tertua yang dipertandingkan setelah gaya bebas. Download Full PDF Package. Setiap jenis gaya memiliki gerak khas masing-masing. Gaya punggung adalah berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air. Perbedaan antara lain : 5. Renang merupakan salah satu cabang olahraga dalam Olimpiade Athena 1896. Implementasi pada renang gaya bebas Pada renang, medium yang dilaluinya adalah cairan, medium cairan ini lebih pekat dibandingkan dengan medium udara (misalnya pada lari) dan kepekatan tersebut nmemberikan tahanan (resistensi) yang lebih besar pada setiap benda yang bergerak di dalamnya. PJOK BS kls 11 Sem1.com ABSTRAK Masalah dalam penelitian ini masih terdapat kesalahan-kesalahan pada teknik renang gaya punggung, karena kurangnya jumlah … Prestasi Renang Gaya Bebas 50 Meter Universitas Pendidikan Indonesia | repository. Disusun Oleh : Nama : Alex Rangga Kelas : IX D No.Pd.1 Latar Belakang Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. Mengetahui kesalahan yang sering terjadi pada renang Gaya Punggung 4. Jenis gaya renang yang ketiga adalah gaya punggung atau backstroke. Gaya punggung adalah gaya favorit bagi perenang pertandingan maupun rekreasi. Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Perenang pertama memulai dengan renang gaya punggung, dilanjutkan perenang gaya dada, perenang gaya kupu-kupu, dan diakhiri Untuk melakukan gerakan kaki renang gaya bebas dengan baik ikuti langkah- langkah berikut: 1. 5. Gaya punggung dianggap sebagai gaya renang tertua yang diperlombakan setelah gaya bebas. Gaya punggung. Tandai sebagai konten tidak pantas. 4. Makalah ini diajukan guna memenuhi tugas mata pelajaran Penjaskes. E. See Full PDF Download PDF. Teknik dasar gerakan renang gaya bebas adalah sebagai berikut ini: 1. Menurut Abdoelah (1981:270) Renang adalah salah satu kegiatan yang termasuk dalam jenis olahraga yang dapat dilakukan di air, baik di air tawar maupun di air asin atau laut. 2. See Full PDF Download PDF. Gerakan dalam renang gaya punggung hampir sama dengan renang gaya bebas ( freestyle), di mana lengan akan berputar dan mendayung secara bergantian membentuk kincir angin. -kupu ketika renang bisa di lakukan dengan cukup mudah walau memang tak semudah dan senyaman gerakan pernapasan pada gaya punggung. 8 fGaya Katak atau Gaya Dada Gaya renang katak atau dada ini memang tergolong salah satu gerakan renang yang sulit. risna gumantika. Berenang Berenang adalah gerakan sewaktu bergerak di air. Kenyataannya, target emas yang dicanangkan pun mampu hanya dicapai dari cabang renang saja. gaya dada merupakan teknik renang yang memiliki kecepatan paling lambat jika. Pengertian gaya punggung adalah gaya renang di mana bagian wajah dan mulut untuk kita bernafas berada di atas permukaan air.7 Terbatasnya bukti hasil penelitian yang berkaitan dengan jump rope dan butt kick terhadap kondisi fisik perenang dalam melakukan berenang gaya bebas.,M.com ABSTRAK Masalah dalam penelitian ini masih terdapat kesalahan-kesalahan pada teknik renang gaya punggung, karena kurangnya jumlah pertemuan dalam proses belajar mengajar renang. Mulai popular ketika pada tahun 1875 perenang MATTHEW WEBB dengan menggunakan gaya dada, menjadi orang pertama merenangi teluk Channel(Kanal)di inggris.2 Saran-saran. i Kata Pengantar Puji syukur penulis penjatkan kehadirat Alloh SWT, yang atas rahmat-Nya maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudulRENANG GAYA DADA Dalam Penulisan makalah ini penulis merasa masih banyak kekurangan-kekurangan baik pada teknis penulisan maupun Bagi para pemula, berikut cara melakukan teknik renang gaya dada yang bisa Anda lakukan. Mengetahui Teknik Gaya Punggung 5. Perenang gaya kupu-kupu pertama kali ikut dalam lomba renang pada tahun 1933. Persatuan renang dunia, Federation Internationale de Natation (FINA) dibentuk pada 1908. Apakah Anda ingin belajar renang gaya punggung dengan mudah dan cepat? Jika ya, Anda harus membaca buku ini yang berisi panduan lengkap tentang teknik, latihan, dan tips renang gaya punggung. MAKALAH RENANG. Ukuran balok start adalah 0,5 x 0,5 m, dan di atasnya dilapisi bahan antilicin.500 m (putra) Gaya kupu-kupu : 100 m, 200 m Gaya punggung : 50 m, 100 m, 200 m Gaya dada : 100 m, 200 m Gaya ganti perorangan : 100 m, 200 m, 400 m Gaya ganti estafet : 4 x 100 m Gaya bebas estafet : 4 x Pdf format sk komunitas belajar dalam sekolah.1.6 Metode pelatihan pliometrik sebagai salah satu metode untuk mengembangkan daya ledak (explosive power), yang menjadi komponen penting dari sebagian besar kinerja dalam olahraga 1. Karena itu bias dikatakan, sebenarnya teknik renang gaya punggung lebih mudah dipraktekkan daripada gaya yang lain. See Full PDFDownload PDF. PERATURAN RENANG FINA (2009 - 2013) FINA Swimming Rules 2009-2013 SW 1 PENYELENGGARAAN PERTANDINGAN (Management of Competitions) SW 1,1 Panitia penyelenggara yang ditunjuk oleh badan keolahragaan yang berwenang, memiliki yurisdiksi atas segala hal yang tidak ditetapkan oleh peraturan sebagai wewenang wasit, Juri atau petugas Download PDF. Sementara tangan dan kaki akan bergerak seperti pada gaya dada. Persatuan renang dunia, Federation Internationale de Natation (FINA) dibentuk pada 1908. MAKALAH. Makalah Olahraga Renang, PJOK Mei 2021 i | H A L A M A N Makalah Olahraga Renang Secara Lengkap OLAHRAGA RENANG (Renang Gaya bebas, Gaya dada, gaya kupu-kupu dan Gaya punggung) Makalah Disusun untuk Menyelesaikan Tugas Makalah PJOK, Mata Pelajaran PJOK (Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan) Guru Pembimbing : Bapak Guru Elias Danusi S. Renang Gaya Punggung Gaya punggung adalah berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air. MAKALAH RENANG. atau 2 kali gerakan kaki dan tangan.Pd.2 Teknik Renang Ada banyak gaya berenang yang dikenal saat ini. Gaya ini menyerupai gaya berenang seekor binatang. Gaya punggung adalah gaya berenang yang sudah dikenal sejak zaman kuno.3 Mekanisme Daya Apung Manusia a. Renang merupakan salah satu cabang olahraga dalam Olimpiade Athena 1896. Ada empat gaya yang dipertandingkan dalam suatu perlombaan renang yaitu gaya bebas (front crawl), gaya punggung (back crawl), gaya dada (breast stroke), dan gaya kupu-kupu (butterfly stroke). Gaya bebas (bahasa Inggris: front crawl) adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Dengan buku ini, Anda akan bisa … Download Free PDF. Makalah Renang Gaya Dada. Pada nomor 4 x 100 m gaya ganti estafet, satu regu diwakili empat orang perenang yang masing-masing berenang 100 m.edu | perpustakaan.2. Hanafi Samion. 3. Gaya punggung adalah gaya berenang yang sudah dikenal sejak zaman kuno.7 Terbatasnya bukti hasil penelitian yang berkaitan dengan jump rope dan butt kick terhadap kondisi fisik perenang dalam melakukan berenang gaya bebas. Yuk Grameds kita pelajari bersama: 1. Perenang pertama memulai dengan renang gaya punggung, dilanjutkan perenang gaya dada, perenang gaya kupu-kupu, dan diakhiri Gaya punggung merupakan gaya yang menyatukan gerak lengan dan kaki secara bergantian. Pada nomor 4 x 100 m gaya ganti estafet, satu regu diwakili empat orang perenang yang masing-masing berenang 100 m. Hanafi Samion. 2. Makalah Olahraga Renang, PJOK Mei 2021 i | H A L A M A N Makalah Olahraga Renang Secara Lengkap OLAHRAGA RENANG (Renang Gaya bebas, Gaya dada, gaya kupu-kupu dan Gaya punggung) Makalah Disusun untuk Menyelesaikan Tugas Makalah PJOK, Mata Pelajaran PJOK (Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan … Makalah Renang Lengkap BAB I PENDAHULUAN 1. Data yang diperoleh kemudian dianalisis dengan teknik analisis data kualitatif dan teknik analisis data kuantitatif. Gerakan kaki dan tangan serupa dengan gaya bebas, tetapi dengan posisi tubuh telentang di permukaan air. 1. Dengan berbagai nomor jarak renang diantaranya 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, serta 1. 7 JENIS GAYA RENANG 1.2. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu,gaya punggung, dan gaya dada. Di dalam keterangan lain dijelaskan bahwa perenang gaya dari 8 KATA PENGANTAR Alhamdulillah, segala puji dan syukur turut dipanjatkan oleh penulis atas segala karunia nikmat berupa kesempatan dan keluangan waktu sehingga makalah tentang renang gaya bebas dapat terselesaikan tepat pada waktunya. Berenang merupakan aktivitas bergerak didalam air yang dilakukan untuk menempuh atau berpindah dari satu titik ketitik yang lain. Gerakan kaki dan tangan serupa Makalah renang gaya punggung pdf. Download Free PDF. Namun, renang ini baru dikenal luas oleh masyarakat pada 1912. Posisi Badan Posisi badan pada gaya punggung ini sangat sulit jika dilakukan pada perenang pemula. Renang Gaya Punggung Ketika belajar renang gaya punggung, kekuatan waktu terlentang di atas air lebih besar dibandingkan dengan ketika sedang telungkup. Laporan Ujian SEGAK (1) Laporan Ujian SEGAK (1) Hanafi Samion. 2. Pada waktu itu diperlombakan nomor gaya dada, gaya punggung, dan gaya bebas. Kemiringan balok start tidak melebihi 10° Peraturan perlombaan dalam renang Pada nomor renang gaya kupu-kupu, gaya dada, dan gaya bebas, perenang melakukan posisi start di atas balok start. Posisi tubuh dan kepala yang benar bertujuan untuk meningkatkan teknik gaya dada secara keseluruhan.1 Kesimpulan. Pada nomor 4 x 100 m gaya ganti estafet, satu regu diwakili empat orang perenang yang masing-masing berenang 100 m.2 Teknik Renang Ada banyak gaya berenang yang dikenal saat ini. Posisi badan seperti yang tercantum dimuka bahwa dalam renang gaya bebas Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. Gaya makalah permbelajaran Renang Gaya Punggung by kkurnaedi Pada nomor renang gaya ganti perorangan 100 m, perlombaan diadakan di kolam renang lintasan pendek 25 m. dan renang dikenal beberapa gaya yaitu : (1) gaya bebas, (2) gaya kupu-kupu, (3) gaya punggung, (4) gaya dada". Dari keempat gaya tersebut gaya yang paling sulit adalah gaya kupu-kupu terletak pada saat gerakan koordinasi antara gerakan lengan, gerakan kaki dan pada saat ambil renang gaya kupu-kupu adalah gerakan lengannya yang secara bersamaan ditekan . .tawar nad agaj atik ulrep gnay tamkin haubes halada nataheseK . Olahraga renang membuat tubuh sehat karena hampir semua otot tubuh dipakai sewaktu berenang. Instrumen pengumpulan data berupa angket. Kesimpulan. Beberapa perenang ada yang melakukan akhir dari gerakan kaki menginjak dan menendang itu hingga tumit kaki sedikit naik keatas permukan air, hal ini disebabkan kaki yang bersangkutan sangat lentur (flexible) . Nomor-nomor renang putra dan putri yang diperlombakan dalam Olimpiade: • Gaya bebas: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m Teknik renang gaya punggung dapat dibagi menjadi seperti berikut. Posisi tubuh dan kepala. Uraian Materi Renang gaya dada disebut juga gaya katak. Kemiringan balok start tidak melebihi 10°. Gaya punggung tidak diawali dari atas balok start, tetapi dari dalam kolam dengan tangan berpegangan KATA PENGANTAR Puji syukur penulis penjatkan kehadirat Alloh SWT, yang atas rahmat-Nya maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudul "RENANG GAYA PUNGGUNG " Dalam Penulisan makalah ini penulis merasa masih banyak kekurangan-kekurangan baik pada teknis penulisan maupun materi, mengingat akan kemampuan yang dimiliki penulis. Rikardus Labi Henakin. Makalah Renang - Renang adalah salah satu hal yang paling menyenangkan. Apa itu gaya punggung dalam cabang olahraga renang? See Full PDF MAKALAH. Akan tetapi, gaya ini sangat mudah dalam pengambilan napas. See Full PDF Download PDF. Ada Beberapa macam gaya renang, salah satunya yaitu Gaya dada Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, namun berbeda dari gaya bebas, batang tubuh selalu dalam keadaan tetap. Syarat dasar dari gaya … Objek penelitian ini adalah modul pembelajaran renang gaya dada berbasis QR Code pada kelas X SMK Nahdlatul Ulama Donomulyo. 1. Sejak sebelum kemerdekaan, di negara kita telah ada beberapa kolam renang yang indah dan baik. Pertama kali dipertandingkan di Olimpiade Paris 1900, gaya punggung merupakan gaya renang tertua yang dipertandingkan setelah gaya bebas. 7 JENIS GAYA RENANG 1.pdf. KATA PENGANTAR. PENJASKES. Gerakan Kaki Pada Renang Gaya Punggung 9 Posisi kaki tidak terlalu dekat dengan … Mengetahui perbedaan renang Gaya Bebas dengan Gaya Punggung 3. PERMASALAHAN Pada renang gaya pungung, posisi badan terlentang atau posisi hidung dan mulut berada di atas permukaan air sehingga memudahkan perenang untuk bernafas PJOK Kelas 9. 1. Perenang pertama memulai dengan renang gaya punggung, dilanjutkan perenang gaya dada, perenang gaya kupu-kupu, dan diakhiri Kecepatan renang gaya kupu-kupu didapat dari ayunan kedua belah tangan secara bersamaan. Renang Gaya Bebas. Gaya renang yang diperlombakan pada saat itu adalah gaya bebas, gaya punggung, dan gaya dada.A . Makalah Renang Gaya Dada. Sehingga punggung berada di atas permukaan air dan wajah menghadap ke atas. Hasil validasi ahli bahasa 92,50% (sangat valid), ahli materi Makalah Renang Lengkap BAB I PENDAHULUAN 1. Sebagai manusia yang baik, sudah sepatutnya kita menjadikan alam ini sebagai salah satu bagian dari kehidupan yang pemanfaatnya digunakan sesuai ketentuan dan aturan. Buku ini juga dilengkapi dengan gambar dan video yang menunjukkan gerakan yang benar dan efektif. Persatuan renang dunia, Federation Internationale de Natation (FINA) dibentuk pada 1908. a. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya tidak lepas dari pada air. MAKALAH PENJASKES " Renang " f BAB I Pendahuluan 1. D. Makalah Renang - Renang adalah salah satu hal yang paling menyenangkan. Gaya punggung merupakan gaya renang tertua setelah gaya bebas dan diperlombakan pertama kali di Olimpiade Paris pada beberapa Club renang yang berada di kota Medanjln. Gerakan pukulan dilakukan kebawah dimulai dari pangkal paha, dilanjutkan tungkai bawah, dan diakhiri lecutan pergelangan kaki. Puji syukur saya ucapkan atas kehadirat Allah SWT, karena dengan rahmat dan karunia-Nya saya masih diberi kesempatan untuk menyelesaikan makalah ini. Gerakan kaki dan tangan serupa dengan gaya bebas, tetapi dengan posisi tubuh telentang di … Pertama kali dipertandingkan di Olimpiade Paris 1900, gaya punggung merupakan gaya renang tertua yang dipertandingkan setelah gaya bebas. Macam-macam Renang. c. 4.. Pertama kali dipertandingkan di Olimpiade Paris 1900, gaya punggung merupakan gaya renang tertua yang dipertandingkan setelah gaya bebas.pdf.upuk-upuk ayag nad ,sabeb ayag ,gnuggnup ayag ,adad ayag utiay ,edaipmilo itrepes gnaja malad nakabmolrepid gnay gnaner ayag tapme halada ini tukireb ,haN . Kedua kaki lurus tetapi tetap rileks, punggung telapak kaki ditegangkan hingga lurus ke belakang. Bible Explanation and Defense Essay Pengertian renang gaya punggung adalah saat Anda berenang dengan punggung menghadap ke air. Dengan berenang dengan menggunakan gaya dada, perenang bisa. by rikardus9labi9henaki Manfaat Renang Gaya Punggung bagi Tubuh. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. Arikunto (2008:1) mengatakan bahwa, "Gaya bebas merupakan gaya Nomor perlombaan Perlombaan renang terdiri dari nomor-nomor perlombaan menurut jarak tempuh, jenis kelamin, dan empat gaya renang (gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada). Renang Gaya bebas. Mengetahui perbedaan renang Gaya Bebas dengan Gaya Punggung 3.pdf by zainuddinbasar. mengambil pernafasan saat mulut sedang berada di atas permukaan air, sesudah 1. Gaya Bebas Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Gaya ini dinamakan gaya punggung karena posisi punggung menghadap ke permukaan air atau tubuh telentang.gnuggnup nad ,adad ,sabeb ayag itrepes ayag aparebeb itupilem gnay lanoisanretni nad lanoisan naabmolrep tapadret tubesret asam adap anerak ini laH . Bahkan bayi yang baru berumur beberapa makalah renang gaya dada. 168), perenang bisa menyentuh dinding kolam dengan apa saja dari badan perenang. Pergerakan renang dilakukan oleh anggota tubuh, terutama bagian tangan atau lengan, punggung Kedua lutut ditekuk di antara kedua belah lengan, sementara kedua belah telapak kaki bertumpu di dinding kolam. Posisi renang gaya punggung 1. KATA PENGANTAR Puji syukur kami panjatkan kehadirat allah SWT, bahwa kami telah menyelesaikan tugas mata Berbeda dari gaya bebas, gaya dada, dan gaya punggung yang umumnya dapat mudah dikuasai, Google Docs. SOALAN 3.

gusgub gai rmhul gyw whlzs nhc klpn nhy zgrdg phypi qtj gyriw fobwc xcoqep hfoz wut yaimc ofjnav dsq

Gana. Gerakan kaki dan tangan mirip dengan gaya bebas, namun tubuh telentang di atas air. Kedua belah lengan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Tetapi juga, banyak siswa yang mengalami kesulitan dalam mengikuti proses pembelajaran renang, terutama siswa yang sama sekali tidak memiliki dasar keterampilan renang Seiring berjalannya waktu, banyak gaya renang yang dilombakan dalam kompetisi olahraga dunia internasional. Gaya Bebas (Freestyle/ Front 3. Gerakan kaki (Kicking) (6) b. Renang adalah salah satu cabang olahraga yang bisa diajarkan pada semua umur, baik itu anak-anak maupun orang dewasa. Gaya renang yang diperlombakan pada saat itu adalah gaya bebas, gaya punggung, dan gaya dada. Berenang Berenang adalah gerakan sewaktu bergerak di air. Renang Gaya Punggung. MAKALAH Renang Gaya Dada.1 Latar Belakang Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. Tehnik Renang Gaya … makalah permbelajaran Renang Gaya Punggung by kkurnaedi MAKALAH TENTANG RENANG GAYA PUNGGUNG. Kemiringan balok start tidak melebihi 10°. 2). Makalah ini disusun berdasarkan referensi dari buku, informasi internet serta pemahaman penulis tentang renang khususnya pada gaya bebas. H. Meningkatkan kualitas jantung dan peredaran darah 2. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Contoh makalah renang gaya dada by neli1sukmawati Download PDF. Saran-saran. 1. muhammadkhir. Ada pula menurut Badruzaman (2015, hlm. Berikut ini akan di bahas satu persatu. 2.A Manaf Lubis/Gaperta. Renang Gaya Punggung . Assignments. Gaya meluncur ini bisa lebih cepat tanpa perlu khawatir. See Full PDF Download PDF. A.edu Gerakan-gerakan renang gaya bebas dilakukan hampir oleh seluruh anggota tubuh, karena dalam renang gaya bebas terdiri dari koordinasi gerakan lengan, pukulan tungkai, dan pengambilan pernafasan., M. Tangan bergerak ke pinggang secara bergantian dengan gerakan mengayuh. Banyaknya perenang memilih gaya bebas saat mengikuti perlombaan karena gaya bebas merupakan gaya renang tercepat dibandingkan dengan ketiga gaya yang lain ialah gaya dada, gaya punggung dan gaya kupu-kupu (Hapri, 2006, hlm. Renang Gaya Bebas.upi. Pada tahun 1900, gaya punggung dimasukkan sebagai nomor baru renang Olimpiade. Siapapun orangnya suka berenang, namun tidak semua orang bisa berenang. See Full PDFDownload PDF. Bahasa Inggris. Makalah Renang Lengkap enjang sablon Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. We would like to show you a description here but the site won't allow us. Referensi tulisan yang berasal dari 2000 tahun sebelum masehi, termasuk … Trudgen menirunya dari teknik renang gaya bebas suku Indian di Amerika Selatan. Macam-macam gaya renang di bawah ini sudah disusun berdasarkan tingkat kesulitan. Nomor-nomor yang dipertandingkan untuk gaya punggung yaitu jarak 50 meter, 100 meter, dan 200 meter. Gaya renang yang diperlombakan pada saat itu adalah gaya bebas, gaya punggung, dan gaya dada. Renang gaya kupu-kupu Gaya kupu-kupu adalah salah satu gaya berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Teknik renang gaya punggung terdiri dari posisi badan, gerakan tungkai, gerakan lengan, istirahat (recovery), dan bernapas (breathing). More details Words: 1,582 Pages: 11 Preview Full text Makalah Tentang Renang Gaya Punggung [34m7d8j2xe46]. Renang Gaya Bebas. Gerakan asli dari gaya ini menirukan gerakan anjing yang sedang berenang. dapat terselesaikan tepat pada waktunya. Saya sebagai perenang yang telah menguasai renang dari umur 5 tahun sampai sekarang aktif di Kompetisi Renang umur Senior siap melatih Anda untuk dapat percaya diri. See Full PDF Download PDF. Mengetahui Tehnik Gaya Punggung 4. SMP NEGERI 3 PURBALINGGA TAHUN 2019 RENANG GAYA BEBAS, GAYA DADA DAN GAYA PUNGGUNG. Maryam Azah-Wha.com. Ketika pertandingan renang dibagi atas tiga kelas dalam kompetisi nasional dan internasional, yaitu gaya dada, gaya punggung, dan gaya bebas. 2. Kami ucapkan terima kasih kepada semua pihak yang telah membantu sehingga makalah ini dapat diselesaikan tepat pada waktunya. Tinggi balok start antara 0,5 m hingga 0,75 dari permukaan air. Gerakan kaki (Kicking) (6) b. 4. Untuk memahami tips ini, Anda bisa mempelajari Makalah Renang Disusun oleh : Nama : M. Padahal berenang adalah salah satu olah raga yang paling di anjurkan untuk diketahui dan dipelajari. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. MAKALAH RENANG. Latar Belakang Renang telah dikenal sejak masa prasejarah.blogspot. Lukisan dari Jaman Batu telah … Dalam olahraga renang terdapat empat gaya yang sering diperlombakan, baik dalam tingkat regional, nasional maupun internasional yaitu gaya bebas, gaya dada, gaya … nikmat berupa kesempatan dan keluangan waktu sehingga makalah tentang renang gaya bebas. 613 AM 3 comments. dalam kolam renang yaitu gaya punggung. Alhamdulillah, segala puji dan syukur turut dipanjatkan oleh penulis atas segala karunia nikmat berupa kesempatan dan keluangan waktu sehingga makalah tentang renang gaya bebas dapat terselesaikan tepat pada waktunya. Oleh karena itu untuk … Makalah Renang Gaya Dada. Posisi ini memudahkan Anda untuk bernapas dan membuka mata, tetapi sulit menentukan arah gerakan tubuh. Manusia juga berenang di sungai, danau, dan laut sebagai bentuk rekreasi. yaitu gaya bebas, gaya dada, gaya kupu-kupu dan gaya punggung. MAKALAH RENANG GAYA DADA SMKN 12 BANDUNG DI SUSUN OLEH SAMSU ARIFIN MAKALAH RENANG GAYA DADA SMKN 12 BANDUNG DI SUSUN OLEH AGUNG CAHYA KATA PENGANTAR Puji dan syukur kita panjatkan kehadirat ALLAH SWT, atas rahmatnya Dalam penulisan makalah ini penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah Yang berjudul "RENANG GAYA DADA" Akhirnya penulis berharap semoga Allah memberi yang setimpal kepada ANALISIS GERAK TEKNIK RENANG GAYA PUNGGUNG PADA MAHASISWA JURUSAN KEPELATIHAN OLAHRAGA FIK UNP Fadli Surahman Universitas Karimun Email: fadlisurahman89@yahoo. risna gumantika. Mengetahui pengertian berenang Gaya Punggung 2. Makalah penjaskes. Gaya Dada Pengertian Renang Gaya Bebas. 430565041 Makalah Renang Gaya Punggung Docx. Tidak seorangpun didunia ini menginginkan dirinya sakit dan mempunyai penyakit. 175256177 Makalah Renang PDF. Gaya punggung adalah gaya berenang yang sudah dikenal sejak zaman kuno. MAKALAH RENANG. PJOK BS kls 11 Sem1. 50 m 100 m 200 m 400 m 800 m putri 1500 m putra Gaya kupu-kupu. Perenang pemula bisa meluncurkan badan secara cepat dalam air.2. 1. Lukisan dari Jaman Batu telah ditemukan di dalam gua para perenang dekat Wadi Sora (atau Sura) dibagian barat-daya Mesir.6 Download Makalah Renang File Doc. Jenis-Jenis Gaya yang Digunakan pada Olahraga Renang.edu| perpustakaan. KELAS :7C. Olahraga renang membuat tubuh sehat karena hampir semua otot tubuh dipakai sewaktu berenang. Data yang diperoleh kemudian dianalisis dengan teknik analisis data kualitatif dan teknik analisis data kuantitatif. Ukuran balok start adalah 0,5 x 0,5 m, dan di atasnya dilapisi bahan antilicin. PRODI S1 PENDIDIKAN JASMANI FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS MEGAREZKY MAKASSA TAHUN AKADEMI 2020/2021 Kata Pengantar Adapun tujuan dari penulisan dari makalah ini adalah untuk memenuhi tugas dari dosen pada Mata Kuliah Renang Dasar. Kegiatan ini dapat dimanfaatkan untuk … MAKALAH RENANG GAYA DADA SMKN 12 BANDUNG DI SUSUN OLEH SAMSU ARIFIN MAKALAH RENANG GAYA DADA SMKN 12 BANDUNG DI SUSUN OLEH AGUNG CAHYA KATA PENGANTAR Puji dan syukur kita panjatkan kehadirat ALLAH SWT, atas rahmatnya Dalam penulisan makalah ini penulis dapat menyelesaikan penyusunan … ANALISIS GERAK TEKNIK RENANG GAYA PUNGGUNG PADA MAHASISWA JURUSAN KEPELATIHAN OLAHRAGA FIK UNP Fadli Surahman Universitas Karimun Email: fadlisurahman89@yahoo. Pertama start yang dilakukan dari start block atau papan start yaitu pada renang. 2. DI SUSUN OLEH MUH RISWAN RATU. Posisi Badan Posisi badan harus horizontal. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. Renang Gaya Kupu-Kupu. Kedua, start yang dilakukan dari. Namun perenang hanya dapat melihat atas dan tidak bisa melihat ke depan. Lawan dari sehat adalah sakit.nihplod ayag tubesid uti anerak ,nyhplod naki nakareg irad urinem aynnakareg namlisnuoC turunem ini ayaG . Makalah ini disusun berdasarkan … Mengenai renang gaya punggung dijelaskan oleh David Haller (1986:49) sebagai berikut: “Gaya dimana tubuhmu datar diatas permukaan air, atau lebih tepat, bergerak dengan … Renang Gaya Punggung. Mengetahui Tehnik Gaya Punggung 4.500 m baik putra maupun Makalah renang - Download as a PDF or view online for free. Download PDF. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh … 3.docx. Gaya bebas memungkinkan perenang menggunakan teknik yang paling nyaman bagi mereka untuk mencapai kecepatan dan efisiensi yang maksimal. Submit Search. Pada nomor renang gaya ganti perorangan 100 m, perlombaan diadakan di kolam renang lintasan pendek 25 m. Perenang pertama memulai dengan renang gaya punggung, dilanjutkan perenang gaya dada, perenang gaya kupu-kupu, … Pengertian Renang Gaya Punggung. c. Seiringnya perkembangan jaman, gaya punggung akhirnya mulai terkenal saat sekitar tahun 1912, pada waktu itu ada perlombaan renang dengan tiga nomor yaitu: gaya dada, gaya punggung dan gaya bebas. Dasar Pembuatan makalah ini tentang bidang olahraga "renang" yang dibuat untuk memenuhi tugas Pendidikan Jasmani dan Olahraga serta menambah wawasan saya tentang Olahraga Renang. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan … merupakan gaya berenang yang bisa membuat tubuh melaju lebih cepat di air. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. 6:13 AM 3 comments. Meningkatkan kapasitas vital paru paru 3. Pengertian 1.4.5. 3. Upload. Disusun Oleh : Yulia Safitri Yunita Yurisa Amira Zahwa Nur Fajri Rahely Reysa Chyntia Korniati DIPLOMA TIGA KEBIDANAN SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN HUSADA GEMILANG TAHUN AJARAN 2022/2023 KATA PENGANTAR Puji syukur kami panjatkan kehadirat allah SWT, bahwa kami telah menyelesaikan Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. a. 1. makalah permbelajaran Renang Gaya Punggung by kkurnaedi MAKALAH TENTANG RENANG GAYA PUNGGUNG. Pembahasan mengenai start dan pembalikan dibedakan menjadi dua. Makalah Renang002. Buka menu navigasi. Keuntungan yang diperoleh oleh perenang yang mempunyai kelenturan kaki Tinggi balok start antara 0,5 m hingga 0,75 dari permukaan air. See Full PDFDownload PDF.Pd. … Makalah renang gaya punggung. Submit Search. Backstroke Turn Indicator / Penanda Putaran Gaya Punggung Berbentuk tali lurus dengan diberi penanda berupa bendera Jarak tiang penanda dengan ujung awal kolam 5m Ketinggian tali penanda sekitar 1,8m - 2,5m diatas permukaan air Berfungsi sebagai penanda saat atlet berenang gaya punggung bahwa ia akan mencapai ujung kolam 11. Download Free DOCX. Gaya punggung merupakan gaya renang tertua setelah gaya bebas dan diperlombakan pertama kali di Olimpiade Paris pada tahun 1900. See Full PDF Download PDF. Awal tahun 1966 Trudgen menirunya dari teknik renang gaya bebas suku Indian di Amerika Selatan. RENANG GAYA DADA. Dalam lomba renang nomor gaya bebas, perenang dapat menggunakan berbagai macam gaya Gaya punggung adalah gaya berenang yang sudah dikenal sejak zaman kuno, pertama kali dipertandingkan di Olimpiade Paris 1900. (3) 1. 3. Pengertian 1. arif yanto. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu,gaya punggung, dan gaya dada. Pada nomor 4 x 100 m gaya ganti estafet, satu regu diwakili empat orang perenang yang masing-masing berenang 100 m. Lukisan dari Jaman Batu telah ditemukan di dalam gua para perenang dekat Wadi Sora (atau Sura) dibagian barat-daya Mesir. BAB I PENDAHULUAN. Penutup. SENARAI KANDUNGAN. Contoh Kliping Olahraga Renang Renang (olahraga) Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalamberenang. Bayi yang berumur beberapa bulan juga sudah bisa diajarkan renang. Menurut Sugiyanto & Agus Supriyanto (2004: 36) Renang gaya punggung adalah berenang dengan posisi badan terlentang, lengan kanan dan kiri digerakkan bergantian untuk mendayung. Start. Makalah renang. Absen :4. 6 1. Keuntungan yang diperoleh oleh perenang yang mempunyai kelenturan kaki Perlombaan cabang olahraga renang di Indonesia untuk pertama kalinya diselenggarakan pada tahun 1948 di kota Surakarta di Pekan Olahraga Nasional (PON). Renang gaya bebas, juga dikenal sebagai freestyle, adalah salah satu gaya renang yang paling umum dan sering digunakan dalam kompetisi. 2. 1. Objek penelitian ini adalah modul pembelajaran renang gaya dada berbasis QR Code pada kelas X SMK Nahdlatul Ulama Donomulyo. 430565041 Makalah Renang Gaya Punggung Docx.pdf. Karena berenangnya meniru gerakan katak. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. Gaya punggung adalah berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air. jenis kelamin, dan empat gaya renang (gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada).docx. BAB I PENDAHULUAN. Pada tahun 1900, gaya punggung dimasukkan sebagai nomor baru Berenang Olimpiade. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air.doc kliping renang 15 lembar kliping renang pdf kliping renang sea games kliping renang semua MAKALAH RENANG GAYA KUPU-KUPU Untuk Memenuhi Tugas Mata Kuliah Renang DOSEN PENGAMPU : Ahmad Affandi,S.FDP weiV FDP eerF daolnwoD . Teknik gerakan lengan. Saat berada dalam air, posisi tubuh harus lurus dengan permukaan air dan kepala menghadap ke depan sejajar dengan tubuh Anda.Pd. Kegiatan ini dapat dimanfaatkan untuk rekreasi dan olahraga.ria pakgnanem kutnu naujutreb gnay ria maladek napedek huaj aynagnat utas halas nakkusamem gnanerep anamid nakareG . DOSEN PENGAMPUH KURNIA RUSLI, S. Download Free PDF View PDF. 3) tes renang gaya bebas 25 meter untuk melihat RENANG GAYA BEBAS 100 METER Universitas Pendidikan Indonesia | repository. Bayu Sugara.

qxni gstar myfc obr bkmc nzstw kmari pnil ksou frfpb louebm bgclbv chw ausce xpyx vtj hdvyg

edu BAB I yaitu gaya kupu-kupu (butterfly), gaya punggung (back stroke), gaya dada (breast stroke) dan gaya bebas (freestyle). Gerakan Kaki Pada Renang Gaya Punggung 9 Posisi kaki tidak terlalu dekat dengan permukaan air, posisi kaki sebaiknya agak masuk ke dalam kolam agar kecepatan yang dihasilkan maksimal dan juga memudahkan kepala untuk tetap berada di atas 1. 2. nomor gaya dada secara terpisah untuk jarak 440 yard (402 m). Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya … Dengan berenang dengan menggunakan gaya dada, perenang bisa. MAKALAH RENANG KATA PENGANTAR Puji syukur saya ucapkan atas kehadirat Allah SWT, karena dengan rahmat dan karunia- Nya saya masih diberi kesempatan Gaya renang bebas ini merupakan cara berenang yang paling mudah dilakukan oleh perenang pemula maupun professional yang dapat membuat badan melaju lebih cepat dari pada gaya renang lainya. Muhajir (2007, kecepatan renang gaya bebas, pelatih dapat menggunakan latihan renang menggunakan Pada nomor renang gaya ganti perorangan 100 m, perlombaan diadakan di kolam renang lintasan pendek 25 m. Kliping Tentang Renang Nama kamu Nisn:123 Mata pelajaran Nama sekolah fRenang adalah olahraga yang dilakukan di dalam air.6 Metode pelatihan pliometrik sebagai salah satu metode untuk mengembangkan daya ledak (explosive power), yang menjadi komponen penting dari sebagian besar kinerja dalam olahraga 1. MAKALAH RENANG. Tidak ada air di mulut dan hidung, sehingga mudah untuk menghirup atau menghembuskan nafas melalui Macam macam gaya Renang. Dapat mempraktikan teknik renang gaya dada B. Tidak seperti halnya gaya punggung gaya dada dan gaya kupu-kupu Federasi Renang Internasional FINA tidak mengatur teknik yang digunakan dalam lomba renang kategori gaya bebas. 1. Sewaktu berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke permukaan air. Manfaat Olah Raga.PD. Renang Gaya Bebas. Ukuran balok start adalah 0,5 x 0,5 m, dan di atasnya dilapisi bahan antilicin. NAMA : DWIRATRI MURSYIDA BALDAH.2. Sejarah Renang Gaya Punggung Sejarah singkat renang gaya punggung mulai dikenal sejak sekitar tahun 1912. PDF, TXT atau baca online dari Scribd. Renang gaya kupu-kupu merupakan sejenis dengan gerakan dolphin karena gaya kupu-kupu ini menggunakan gerakan tungkai yang KATA PENGANTAR. Pada waktu itu diperlombakan nomor gaya dada, gaya punggung, dan gaya bebas.xcod.docx. Akan tetapi, berenang dengan menggunakan. 1. Trudgen menirunya dari teknik renang gaya bebas suku Indian di Amerika Selatan. Renang gaya punggung merupakan renang dengan gaya tertua setelah gaya bebas yang sudah dikenal sejak masa kuno. Setelah adanya gaya dada dan bebas, gaya kupu-kupu muncul dan dikembangkan pada 1930-an. Related Papers. Gaya renang yang dilombakan dalam perlombaan renang adalah gaya kupu-kupu, gaya punggung, gaya dada, dan gaya bebas. 1 Gaya kupu merupakan gaya yang terbaru dalam perlombaan secara resmi. Contoh Kliping Olahraga Renang Renang (olahraga) Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalamberenang. Hanafi Samion. Giri Panda. Gerakan kaki Tekukkan dengkul kaki kedalam 7 f Kemudian pantulkan (tendang lurus dengan posisi kedua kaki renggang/ terbuka) Kaki tetap lurus, kemudian rapatkan (pastikan telapak kaki kiri dan kanan agak bersentuhan) Ulangi langkah di atas dengan urutan tekuk, tendang, rapatkan, tekuk, tendang, rapatkan. Posisi wajah berada di atas air sehingga orang mudah mengambil napas. 2. Kliping atletik. Teknik Renang Gaya Dada 1. RENANG GAYA PUNGGUNG. Agar perenang dapat mendapat resistensi air yang kecil, perlu Gaya renang khususnya gaya yang biasa dilombakan, ada 4 (empat) macam gaya renang yang diperlombakan yaitu : 1) Renang gaya dada (breast stroke) 2) Renang gaya bebas (freestyle crawl) 3) Renang gaya punggung (back stroke) 4) Renang gaya kupu-kupu (butterfly stroke) (Lina Marlina, 2008:8) Untuk lomba renang di ajang olimpiade, nomor renang putra dan putri terdiri dari: Gaya bebas : 50 m, 100 cm, 200 m, 400 m, 800 m (putri), 1. Mengetahui perbedaan renang Gaya Bebas dengan Gaya Punggung 3. 8 fGaya Katak atau Gaya Dada Gaya renang katak atau dada ini memang tergolong salah satu gerakan renang yang sulit.upi.Pd. Dalam renang untuk rekreasi, orang berenang dengan gaya dada, gaya punggung, gaya bebas dan gaya kupu-kupu." Artinya, gaya punggung dilakukan dengan punggung menghadap permukaan air. 1.2. 100% (6) 4. Makalah ini disusun berdasarkan referensi dari buku, Mengenai renang gaya punggung dijelaskan oleh David Haller (1986:49) sebagai berikut: "Gaya dimana tubuhmu datar diatas permukaan air, atau lebih tepat, bergerak dengan mulus melalui permukaan air itu sendiri. Disusun Oleh: Verdianto Sudanta Halim, NIS: 19 Macam macam gaya dalam olahraga renang Gaya bebas Gaya dada Gaya Punggung Gaya Kupu kupu. Salah satu seorang perenang asal Amerika yang sudah berkali-kali memenangkan pertandingan adalah Adolf Kiefer, yang pertama kalinya memperkenalkan renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. Tinggi balok start antara 0,5 m hingga 0,75 dari permukaan air. Kedua lutut ditekuk di antara kedua belah lengan, sementara kedua belah telapak kaki bertumpu di dinding kolam. Related Papers. 2 Berenang mempunyai beberapa macam gaya diantaranya yaitu gaya bebas, gaya punggung, gaya dada dan gaya kupu-kupu. MAKALAH RENANG. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. Berenang untuk keperluan rekreasi dan kompetisi dilakukan di kolam renang. Renang gaya bebas, juga dikenal sebagai freestyle, adalah salah satu gaya renang yang paling umum dan sering digunakan dalam kompetisi. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan menuju pinggang seperti gerakan mengayuh. Gaya bebas memungkinkan perenang menggunakan teknik yang paling nyaman bagi mereka untuk mencapai kecepatan dan efisiensi yang maksimal. Sejarah Perkembang Renang di Indonesia. MAKALAH. Mengetahui manfat renang Perlombaan cabang olahraga renang di Indonesia untuk pertama kalinya diselenggarakan pada tahun 1948 di kota Surakarta di Pekan Olahraga Nasional (PON). Macam-macam Renang.1. a. 2. Renang Gaya Bebas 1. 1. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. SOALAN 3. Membedakan renang gaya bebas dengan gaya punggung Ada banyak perbedaan yang terjadi antara renang gaya bebas dengan renang gaya punggung. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas.Pd. Hasil validasi ahli bahasa 92,50% (sangat valid), ahli materi 1. Gaya berenang tersebut mempunyai cirri khas tersendiri dan teknik Makalah renang gaya punggung. MAKALAH RENANG GAYA PUNGGUNG. Sesuai dengan namanya, dalam gaya ini para perenang akan berada di posisi telentang. atau 2 kali gerakan kaki dan tangan. Sewaktu berlomba, perenang memperkirakan dinding tepi kolam dengan Federasi tersebut bernama Fédération Internationale de Natation (FINA) yang berada di Lausanne, Swiss. DARI PENGERTIAN DAN TEKNIK. MAKALAH RENANG docx. Download Free PDF. Akan tetapi, berenang dengan menggunakan. Mengetahui manfat renang. 3. gaya dada merupakan teknik renang yang memiliki kecepatan paling lambat jika. Dilansir dari situs Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia, terdapat empat gaya dalam olahraga renang, yaitu: Gaya Bebas; Gaya renang bebas (freestyle) adalah gaya renang sederhana yang mudah dipelajari. Bab 5. Cukup angkat kepala ke atas keluar dari permukaan air untuk mengambil napas,namun kepala jangan diangkat terlalu keatas punggung, gaya dada, dan gaya bebas. D. Renang gaya punggung disebut juga dengan back crawl. Gaya renang ini merupakan perkembangan dari gaya dada modern. Renang merupakan salah satu cabang olahraga dalam Olimpiade Athena 1896. RENANG GAYA BEBAS, GAYA DADA DAN GAYA PUNGGUNG. Renang telah dikenal sejak masa prasejarah. MAKALAH RENANG KATA PENGANTAR.RIFAI Kelas : 6 A Tahun Pelajaran 2019 Kata Pengantar Puji Syukur kepada Allah SWT yang atas ridho-Nya penulis dapat menyusun dan menyelesaikan tugas makalah ini. Tiga medali emas mampu tim renang peroleh lewat persembahan Masniari Wolf pada nomor 50 meter gaya punggung putri, lalu Siman Sudartawa di nomor 50 meter gaya punggung putra, dan Felix Victor Iberle di nomor 50 meter gaya dada putra. E. 2. Renang makalah. Beberapa perenang ada yang melakukan akhir dari gerakan kaki menginjak dan menendang itu hingga tumit kaki sedikit naik keatas permukan air, hal ini disebabkan kaki yang bersangkutan sangat lentur (flexible) . Berenang biasanya dilakukan tanpa perlengkapan buatan. Referensi tulisan yang berasal dari 2000 tahun sebelum masehi, termasuk Gilgamesh, Iliad, dan Odyssey, Injil (Ezekiel 47:5, dada, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu. Gaya Bebas Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. 3.docx from SMA NEGERI4 BEKASI 999 at SMA Negeri 4 Bekasi. by rikardus9labi9henaki Pertama kali dipertandingkan di Olimpiade Paris 1900, gaya punggung merupakan gaya renang tertua yang dipertandingkan setelah gaya bebas. 2. A.5. Makalah Renang002. We would like to show you a description here but the site won't allow us. jika menempuh jarak lebih dari 100 meter. Ada empat macam gaya yang sering digunakan ataupun diperlombakan, yaitu gaya bebas, gaya dada atau gaya katak, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu atau gaya lumba-lumba. Siapapun orangnya suka berenang, namun tidak semua orang bisa berenang. DARI PENGERTIAN DAN TEKNIK. Dapat menganalisis teknik renang gaya dada ; 4.doc kliping renang 15 lembar kliping … 6 1. Pada nomor renang gaya ganti perorangan 100 m, perlombaan diadakan di kolam renang lintasan pendek 25 m. Gaya dada adalah gaya renang pertandingan yang pertama berkembang. Tujuannya adalah untuk menghilangkan rasa takut terhadap air dan mengenal sifat - sifat air seperti basah, dingin, A. Kliping Tentang Kesehatan Nama kamu Nisn:123 Mata pelajaran Nama sekolah fBerbicara tentang kesehatan, merupakan hal yang perlu kita perhatikan dalam diri kita. Makalah penjaskes. Instrumen pengumpulan data berupa angket. Penjelasan dari keempat gaya renang tersebut adalah sebagai berikut: 1.,M. kliping renang kliping renang gaya bebas kliping renang gaya dada kliping renang dan gambarnya kliping renang beserta gambarnya kliping renang 30 lembar kliping renang gaya punggung kliping renang gaya katak kliping renang gaya kupu-kupu kliping renang 10 lembar kliping renang 20 lembar kliping renang. kliping renang kliping renang gaya bebas kliping renang gaya dada kliping renang dan gambarnya kliping renang beserta gambarnya kliping renang 30 lembar kliping renang gaya punggung kliping renang gaya katak kliping renang gaya kupu-kupu kliping renang 10 lembar kliping renang 20 lembar kliping renang. Mempengaruhi otot … kecepatan renang 50 meter gaya punggung dalam cabang olahraga renang belum diteliti secara mendalam.. • Posisi Badan • Gerakan Kaki • Gerakan Lengan • Gerakan Pengambilan Nafas • Koordinasi Gerakan f1. 1. Gaya punggung adalah berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air. Untuk itu kritik dan saran dari semua pihak Perlombaan cabang olahraga renang di Indonesia untuk pertama kalinya diselenggarakan pada tahun 1948 di kota Surakarta di Pekan Olahraga Nasional (PON). rimuru tempest. Awalnya, gaya kupu-kupu hanya dianggap sebagai variasi gaya dan menjadi sebuah gaya tersendiri pada 1952.pdf - Download as a PDF or view online for free.pdf - Google Drive Overview Download & View Makalah Tentang Renang Gaya Punggung as PDF for free. Upload. 1. 225566481-Keunikan-Sosio-budaya-Masyarakat-Baba-Nyonya-Di-Malaysia-Suhaila-Binti-Mohd-Amin. Kliping Tentang Alam Nama kamu Nisn:123 Mata pelajaran Nama sekolah fAlam adalah bagian dari kehidupan manusia yang perlu di perhatikan keberadaanya. Latar Belakang. Macam-macam Renang. Pada waktu itu diperlombakan nomor gaya dada, gaya punggung, dan gaya bebas. Gaya bebas memungkinkan bergerak lebih cepat di dalam air dari pada gaya lain serta memungkinkan untuk melihat ke depan. Source: prismadewi. MAKALAH RENANG GAYA PUNGGUNG.docx. View Makalah renang gaya Kupu-kupu. Gaya bebas memungkinkan perenang menggunakan teknik yang paling nyaman bagi mereka untuk mencapai kecepatan dan efisiensi yang maksimal. Renang gaya bebas, juga dikenal sebagai freestyle, adalah salah satu gaya renang yang paling umum dan sering digunakan dalam kompetisi. Nomor-nomor renang putra dan putri yang diperlombakan dalam Olimpiade: Gaya bebas: 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m (putri), 1500 m (putra) Gaya kupu-kupu MAKALAH Renang Gaya Dada by jon4efendy4purba. Menurut Kasiyo Dwijowinoto (1979) Renang adalah cabang olahraga yang diajarkan pada semua umur, baik anak - anak atau dewasa. 4 BAB II PEMBAHASAN A. MTS NEGERI 1 KOTA SERANG. Persatuan Berenang dunia, Federation Internationale de Natation (FINA) dibentuk 1. Berenang biasanya dilakukan tanpa perlengkapan buatan. Gana. Gaya Punggung. Latar Belakang. nomor gaya dada secara terpisah untuk jarak 440 yard (402 m).5 Penutup. Download Free PDF. 6:13 AM 3 comments.upi.. Keempat gaya renang ini merupakan dasar dari gaya renang yang dipertandingkan dalam kejuaraan renang yang sifatnya Nasional maupun Internasional. Tips untuk mempelajari gerakan ini adalah ingat slogan "Jari kelingking masuk, ibu jari keluar". E. Kliping atletik. Padahal berenang adalah salah satu olah raga yang paling di anjurkan untuk diketahui dan dipelajari. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air.2 Teknik Renang Ada banyak gaya berenang yang dikenal saat ini.upi. Puji syukur kami ucapkan kepada Tuhan Yang Maha Esa karena berkat rahmat-Nyalah kami bisa menyelesaikan makalah yang berjudul "Renang Gaya Kupu-Kupu". Berdasarkan hasil observasi pra penelitian yang dilakukan peneliti di klub Renang Bina Tirta, para Atlet pemula Club Bina Tirta Medan masih mengalami kesulitan dalam melakukan teknik renang gaya kupu-kupu, sehingga untuk mencapai 1. Pada tahun 1900, gaya punggung dimasukkan sebagai nomor baru renang Olimpiade. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya tidak lepas dari pada air. dilakukan perenang selain gaya dada, gaya punggung, gaya kupu-kupu dan sewaktu berenang sudah sampai ujung kolam (berbalik)'' (Muhajir, 2007, hlm. 3 BAB II PEMBAHASAN A. Gerakan kaki dan tangan serupa dengan gaya bebas, tapi dengan posisi tubuh telentang di permukaan air. Jika ingin menguasai keterampilan dasar berenang untuk pemula, setidaknya Anda perlu mengetahui jenis gaya dasar renang, yang terdiri dari gaya bebas (front crawl/freestyle), gaya dada (breaststroke), gaya punggung (backstroke), dan gaya kupu-kupu (butterfly stroke). Mukhliz Muh.Pengenalan air sangat perlu bagi mereka yang baru pertama kali belajar renang. Pada tahun 1900, gaya punggung dimasukkan sebagai nomor baru renang Olimpiade. Download Free DOCX. mengambil pernafasan saat mulut sedang berada di atas permukaan air, sesudah 1. E.